ErnestDe laatste jaren hoor je steeds vaker over microdoseringen. Wij zetten een aantal redenen voor microdoseringen voor je op een rij. Van medische klachten tot een bewustere levensstijl.
Een microdosering is het innemen van drugs, maar met beperkte hoeveelheden. Vaak weeg je zorgvuldig af, wanneer je dagelijks te veel gaat gebruiken zullen de effecten te groot zijn en dit kan resulteren in een langdurige verslaving. Een microdosering wordt dan ook niet gedaan voor de langere periode, maar voor een maximale periode van een maand. Microdoseringen kan je tegenwoordig ook doen onder begeleiding van een therapeut.
Microdoseringen kunnen worden gedaan met verschillende soorten truffels en paddos, van psilocybe atlantis tot pajaritos truffels
Waarom microdoseringen?
Een microdosering is een hulpmiddel, daarom wordt het vaak onder begeleiding gedaan waardoor je ook normale sessie kan doorlopen. Er zijn veel mentale voordelen van microdoseringen, we zetten er een paar op een rij:
Mentale voordelen
- Verhoogde productiviteit
- Probleemoplossend vermogen
- Verbeterde bewustzijn
- Betere stemmingen
- Meer creativiteit
- Goede concentratie, vooral bij ADHD-problematieken.
- Meer openheid en oprechtheid
- Emotionele bewustwording
- Meer verbinding en spiritualiteit
Fysieke voordelen
Maar ook fysiek kunnen microdoseringen enorme voordelen hebben:
- Beter slaapgedrag
- Meer energie
- Verminderd stotteren
- Verhelpen van verslavingen
- Zintuigen werken beter
Microdoseringen bewezen door onderzoek
Helaas wordt er nog vaak gezegd dat microdoseringen van truffels een placebo-effect geven. Volgens sceptici zou het niet werken. Echter zijn er gegronde onderzoeken gedaan de afgelopen jaren. Zo onderzocht Matthew Johnson de werking van psilocybine en stelde dat er wel degelijk effecten zijn. Voornamelijk kan het de manier van leven enorm veranderen. Dit komt doordat je over een langere periode meer openheid toe staat in je leven.
Er zijn echter ook nadelen aan microdoseringen. Wij adviseren daarom altijd om het te doen onder begeleiding. Wat zijn dan deze nadelen?
- Vermoeidheid is een negatief effect. In veel gevallen komt deze voort uit het loslaten van emoties of behoeften.
- Fysieke klachten komen vaak voor. Dit is doordat je lichaam eerst moet loslaten voordat het volledig kan ontspannen.
- Tolerantie van truffels. Het kan zijn dat je minder effect ervaart, dit komt doordat mensen zich niet houden aan een microdosering’s schema, maar gewoon dagelijks gaan gebruiken. Dat kan voor tolerantie zorgen.
Wil je meer weten over microdoseringen? Bekijk dan eens deze video.
